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煮面条可以放青椒 。准备好基本的材料 ， 然后将青椒丝切成丝状备用 ， 烧开水之后 ， 将青椒焯熟 ， 盛出来 ， 调匀调味料 ， 接着将面条煮熟 ， 盛出来 ， 然后搅拌均匀即可 。
青椒有什么营养和功效？
青椒果肉丰脆 ， 维生素c含量十分丰富 。这种食物具有解热、镇痛的功效 。辣椒辛温 ， 能够通过发汗降低体温 ， 还可以缓解肌肉疼痛 。
青椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质 ， 这种物质可以阻止有关细胞的新陈代谢 ， 从而终止细胞组织的癌变过程 ， 降低癌症细胞的发生率 。
青椒还可以增进食欲 ， 帮助消化 。青椒中强烈的香辣味可以刺激唾液和胃液的分泌 ， 增进食欲 ， 促进肠道蠕动 ， 还可以帮助消化 。
【煮面条能放青椒吗】青椒还可以降脂减肥 。青椒中含有很多的辣椒素 ， 这种成分可以促进脂肪的新陈代谢 ， 还可以防止体内脂肪积存 ， 有利于减肥 。
青椒虽然好吃 ， 但是还是有一部分人不建议食用 ， 比如患有肠胃炎还有胃溃疡的人群 ， 同时 ， 有火热病症还有阴虚火旺的人 ， 也不建议吃 。
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