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【辣条的热量高吗】辣条的热量挺高的 ， 不建议经常吃辣条 ， 会使人发胖 ， 如果实在想吃的 ， 可以少吃一点 ， 但不能吃太多 ， 否则不仅会发胖 ， 还会影响身体健康 。
辣条的价格很低 ， 有5毛钱一包的 ， 有1块钱一包的 ， 很多人都认为辣条是素食 ， 热量不会太高 ， 但实际上 ， 辣条会很多防腐剂、添加剂、食盐、味精等 ， 热量还是比较高的 ， 吃多了会发胖 。如果你吃一小袋的辣条 ， 相当于一碗米饭的热量 ， 对于饭量比较小的人来说 ， 可能吃不了一碗米饭 ， 可一袋辣条却很轻松吃下去了 。
辣条在制作的过程中 ， 添加了许多辣油、花椒等 ， 经常吃辣条的人都知道 ， 一小袋的辣条袋子中都有满满一层油 ， 这些油的热量是比较高的 ， 而辣条就是泡在这样的油里面的 ， 热量怎么可能会低呢？
在减肥期间 ， 不建议吃辣条 ， 最好戒掉吃辣条的习惯 ， 辣条毕竟是不健康的食物 ， 如果想减肥的话 ， 你可以购买一些新鲜的水果 ， 可以帮助我们将身体内的毒素及时的排出体外 ， 并且还能给我们的身体补充许多维生素 。
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