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【牛油果和菠萝蜜能同吃】牛油果和菠萝蜜可以一起吃 , 两种食物营养成分不相克 , 一起吃对人体的影响不是很大 。
牛油果不能和冷饮一起吃 , 两种食物一起吃 , 很容易影响肠道对牛油果中的油脂的吸收 , 引起消化不良 , 甚至出现腹痛、腹泻等症状 。
牛油果不能和西瓜一起吃 。牛油果中含有大量的脂肪酸 , 油脂是水果中含量十分丰富的 , 西瓜属于凉性水果 , 有滑肠促消化的作用 , 两种食物一起吃 , 很容易引起肠胃不舒服和腹泻等症状 。
牛油果不建议和油性食物一起吃 。牛油果中的不饱和脂肪酸十分丰富 , 可以通过肠胃上的脂质蛋白参与才能将不饱和脂肪酸吸收 , 只是这些载体蛋白的数量有限 , 食物中的脂肪的量过多会抑制住牛油果中的不饱和脂肪酸的吸收 , 一起吃还会降低食物本来的营养价值 。
牛油果不建议和香蕉一起吃 。牛油果和香蕉都属于产气的食物 , 牛油果是植物蛋白产气 , 香蕉是淀粉产气 , 两种食物的产气方式不一样 , 一起食用的时候会在胃内产生大量的气 , 出现腹胀、打嗝的现象 。
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