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吃槟榔导致脸大的情况，只要每天进行按摩，减少吃槟榔的次数，平时吃些容易咀嚼的食物，是可以恢复的 。槟榔比较硬，咀嚼起来比较费劲，容易导致脸颊变宽、变大，这是因为你长期吃较硬食物造成的，建议平时少吃点槟榔，因为槟榔吃多了对身体是不利的 。
吃槟榔时，需要不断的用牙齿进行上下咀嚼，这会导致面部肌肉长期处于锻炼中，因此肌肤会发达，造成脸部变大的情况 。这种情况应该停止咀嚼较硬的食物，比如口香糖、槟榔等，只有减少脸部肌肉的震动，才能避免脸部肌肉越来越大的问题 。
你可以尝试用按摩的方式让脸部肌肉变小，每天进行洗脸的时候，先用毛巾轻轻敷在脸部肌肉，然后擦干十分，使用瘦脸霜进行擦拭 。按摩过程中，先按摩拉伸左右两边的脸颊，然后再按摩下巴和脖子，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，整个过程十分钟左右，直到感觉脸部发热停止 。
感觉脸部变大时，就不要再吃过硬的食物了，可以吃一些容易嚼碎的食物，或者吃些水果，不要吃太多油腻的食物，会使你的脸部发胖，显得脸更大，另外，平时要以松软的食物为主 。
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