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整天戴帽子可能和脱发有关系，但造成脱发的原因不止是戴帽子的缘故，还有可能是因为你经常熬夜，或者是营养不良造成的，不过经常戴帽子会导致头皮呼吸不顺畅，久而久之就会脱发，建议平时减少戴帽子的次数 。
戴帽子后，头皮会出汗，导致头皮油腻潮湿，这样会加重头皮的潮湿，进而造成脱发 。如果是油性发质，建议选择宽松、透气的帽子，但不能戴太长时间，若处于夏季，可以在室外戴帽子，待在室内时就不要戴帽子了 。
一般头发出油来不及洗头的时候，很多妹子都会戴帽子，而有些人因为发质不好，或者是头发量少，经常戴帽子，不管是处于室内，还是室外，习惯性的戴着帽子，其实这样并不利于头皮健康 。头发不耐闷热，紧扣在头上的帽子会使底层头发长时间得不到呼吸，尤其是发际线和发根处，更容易因为压迫从而导致皮肤松弛脱发 。
刚洗完头发的时候可以不用戴帽子，尤其是头发没有彻底干透的情况下，更不能佩戴帽子，并且经常性的戴帽子会有依赖性，摘下帽子后会感觉很冷，从而导致感冒 。
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