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过量服用 。干玉米须是一种中药材 ， 在食用的时候 ， 需要控制数量 。通常 ， 成年人食用三到五克左右就可以了 ， 以免出现身体不适的症状 。如果需要加大食用量 ， 应在医师的指导建议下增加 。
空腹食用 。玉米须有较强的降低血糖作用 ， 能一定程度上改善胰岛功能 ， 但在空腹状态下食用 ， 会造成血糖进一步降低 ， 容易出现晕倒的状况 。
不新鲜 。玉米须有新鲜度的区分 ， 不新鲜的玉米须可能出现发霉有异味的情况 ， 食用后会对人体造成伤害 。
不喝水 。玉米须具有利尿的功效 ， 在食用后需要大量饮水来维持体内水分充盈 。在没有及时大量饮水的情况下 ， 会危害人体健康 。
玉米须功效：
降血糖 。玉米须对血糖有明显的降低作用 ， 适量服用一些玉米须可以帮助患者稳定血糖 。
利胆止血 。玉米须能够有利于胆汁的排泄 ， 还能促进血液凝固 ， 增加血液的凝血酶原的含量 ， 提高血小板的数量 。
保护心脏 。玉米须的含有的类黄酮可以抑制低密度脂蛋白的含量 ， 从而起到保护心血管的作用 。
【干玉米须禁忌】
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