小麦和玉米是碱性还是酸性
小麦属于中酸性，玉米属于弱碱性 。
所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性 。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物 。一些食物中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物 。
【小麦和玉米是碱性还是酸性】玉米的营养成分比较全面，富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、 铁，还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等 。属于弱碱性食品 。弱碱性食品除了玉米还有：红豆、萝卜、苹
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