文章插图
1、科学洁面：先用温水打湿面部，使用温和且清洁能力较好的洗面奶，然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂，温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分 。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔 。
2、合理饮食：食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长，含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利 。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮 。副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品 。烹调制作时以清淡为宜 。
螨虫：【脸上怎么去除螨虫】螨虫属于节肢动物门蛛形纲广腹亚纲的一类体型微小的动物，身体大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多数种类小于1毫米 。螨虫和蜘蛛同属蛛形纲，成虫有4对足，一对触须，无翅和触角，身体结构有别于昆虫 。虫体分为颚体和躯体，颚体由口器和颚基组成，躯体分为足体和末体 。螨康躯体和足上有许多毛，有的毛还非常长 。前端有口器，食性多样，如头皮屑等 。
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