文章插图
１、牛排常温解冻 。
文章插图
２、洋葱、西兰花、胡萝卜洗干净 。
文章插图
３、洋葱切块 ， 胡萝卜切成自己喜欢的形状 ， 西兰花掰成小朵 。
文章插图
４、煮锅加水烧开 ， 加少许盐、油 ， 成淡油盐水 ， 西兰花、胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水 。
【牛排怎么做】
文章插图
５、煎过一面 ， 将牛排翻身 ， 煎另一面 。煎好后盛出 。
文章插图
６、锅中加黄油熬融化 。
文章插图
７、牛排入锅煎 ， 小火煎 。
文章插图
８、煎好一面再煎另一面 。
文章插图
９、煎至自己喜欢的成熟度 ， 盛出装盘 。洋葱放在牛排下面 ， 再配上提前焯好的西兰花、胡萝卜 ， 淋上黑胡椒酱即可享用 。
文章插图
推荐阅读
- 汤圆怎么煮好吃
- 蒸蛋糕的家常做法需蒸多少分钟
- 豆腐节怎么做
- 肠衣是什么做的
- 红烧肉怎么烧的又嫩又好吃
- 红豆汤怎么煮
- win10鼠标右键菜单在左边,怎么改回右边
- 空调显示e7是什么意思 需要怎么解决
- 水煮肉片具体做法
- 莲雾怎么吃法