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1、野生核桃：野生核桃的颗粒比较小 ， 通过炒制之后 ， 我们吃它里面的果肉 。以前的野生山核桃外壳很硬不太好吃 ， 现在通过工艺加工之后变成可以手剥的核桃 ， 非常好吃 ， 能够健脾补脑 。
2、碧根果：碧根果的产地在美国 ， 它也是核桃当中的一种 。碧根果的外形是长的椭圆形 ， 两头略尖 ， 皮比较薄 ， 剥开之后里面的果肉比较大 ， 而且非常好吃 ， 相对大核桃来说它的脂肪含量会少一点 ， 因此可以经常来吃 ， 不怕长胖 。
3、开心果：开心果主要产自于伊朗 ， 前苏联等地区 ， 也是属于国外的进口坚果 。开心果炒制之后外壳的一端会有一个开口 ， 便于剥开外壳吃里面的果肉 ， 它的果肉吃起来香香脆脆 ， 非常的好吃 。
【坚果零食有哪些品种】4、另外还有杏仁 ， 瓜子 ， 腰果 ， 莲子 ， 榛子 ， 板栗 ， 松子 ， 花生 ， 蜜枣 ， 桂圆干 ， 葡萄干等等 。
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