花菜可以和西红柿一起炒
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花菜可以和西红柿一起炒食 ， 花菜里面含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及各类维生素 ， 西红柿里面含有各类果酸、维生素、糖类、蛋白质等物质 ， 两者从成分上来看 ， 一起炒食不会对人体产生危害 。
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花菜和西红柿最常见的做法是西红柿烧菜花 ， 将洗净且用开水焯熟过的菜花和切块的西红柿放入锅内 ， 加色拉油放煸炒 ， 并添加精盐、白糖、醋等调料调味 ， 就可以品尝到色香味俱全的美食了 。
【花菜能和西红柿一起炒】
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吃花菜和西红柿时 ， 需要注意不能和白酒、咸鱼、土豆、虾、草鱼、南瓜、猪肝、猪肺、牛奶等食物一起食用 ， 轻则导致花菜和西红柿的营养价值降低 ， 重则会造成身体出现腹泻、腹痛 ， 甚至是中毒或增加患癌率 。
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