茄子和牛奶能一起吃

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茄子是生活中经常吃到的一种食材,其营养价值丰富,但在平时的时候是能和牛奶一起吃的,两者同吃的话不会引起营养方面上的冲突,此外对人体也是无毒无害的,所以可以放心的食用,同时还利于人体身体健康 。

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茄子含有的营养价值丰富,同时也是一种食疗价值很高的食材,但在平时的时候是不适合于螃蟹、西瓜等寒性的食物一起吃,否则会容易加重肠胃间的蠕动,有一定的刺激肠胃的作用,也会容易引起腹泻、腹痛等症状 。
【茄子和牛奶能一起吃吗】

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而茄子中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质元素等物质,常吃的话能增加细胞的活性,促进人体的新陈代谢功能,同时它还能起到降低胆固醇的功效,也能起到美容养颜的作用 。
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