1、补血益气【花生外衣的功能与作用】
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花生是人们常吃的一种食物 ， 其外衣也是可以吃的 ， 对人体有很好的滋补作用 ， 它里面富含对人体有益的维生素和不饱和脂肪酸 ， 经常食用后可有补血益气、促进凝血的作用 ， 对伤口的愈合有很好的促进作用 。
2、降低血脂
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同时花生外衣是世界公认的一种健康食品 ， 一直被誉为“十大长寿食品”之一 ， 从中医的方面来说 ， 它具有很好的补血止血、降低血脂和血压等功效 ， 同时还能增加人体的肌体功能 ， 有效的防止人体出现贫血的症状 。
3、健脾和胃
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此外花生外衣具有很高药用价值的饰品 ， 它里面的营养物质能够抑制病菌的生长和繁殖 ， 经常食用能促进骨髓的造血功能 ， 促进人体的血液循环 ， 同时它里面富含膳食纤维 ， 常吃后还能起到健脾和胃的功效 。
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