榴莲和柿子不建议一起吃
文章插图
榴莲和柿子都是营养价值比较高的水果，两者的营养不会冲突，但是不建议一起食用，榴莲和柿子都是寒性的食物，如果一起吃容易造成肠胃受寒、消化不良的情况，导致腹痛腹泻、头晕目眩等不良现象 。
文章插图
【榴莲和柿子能一起吃吗】 榴莲和柿子的含糖量也比较高，特别是榴莲，若是适量食用，不会造成太大的影响，但食用过量的话，很容易造成血糖增高，引起糖尿病等不良的疾病，糖尿病患者食用，会使病情更加严重 。
文章插图
通常情况下榴莲和柿子建议隔两小时食用，使身体能及时的吸收两者的营养成份，还能避免出现不良的症状，榴莲适量食用可以起到活血散寒、助消化的作用，柿子适量食用可以起到生津止渴、滋阴润肺等作用 。
推荐阅读
- 橘子和酸奶可以一起吃了会怎样
- 卫生巾和纸尿裤属于什么垃圾
- 玫瑰露酒与料酒的区别
- 玫珑蜜瓜与哈密瓜的区别
- 煮筷子放醋和盐
- 煅龙骨和生龙骨的区别
- 炒决明子和决明子的区别
- 事业编制和公务员的区别
- 有限公司和有限责任公司的区别
- 怎样区分实像和虚像