1、过敏的人
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有些过敏的人对于百合是有过敏反应的，建议有过敏史，尤其是花粉过敏史的人吃莲子百合之前，最好不要一次性吃太多 。食用百合过敏的话会造成肌肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头疼、咽喉肿痛等一系列不良反应 。
2、感冒风寒的人
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感冒风寒的人畏寒，本身身体就会发虚汗，此时肠胃功能也会大受刺激 。莲子百合具有寒性，如果给感冒的人吃莲子百合的话，会刺激脾胃而且加重体内的寒凉之气，从而影响感冒的人身体健康以及恢复程度 。
3、老人
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【莲子百合什么人不能吃】 老人的消化功能比较差，而莲子百合不容易消化;此外莲子百合具有寒性，对于肠胃虚弱的老人来说，吃莲子百合会刺激肠道引起不适，因此老人尽量避免食用 。如果要吃的话，建议每日少量食用，控制在200克以内即可 。
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