经期可以艾叶水泡脚
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艾叶水泡脚具有通经活络、散寒活血的功效 ， 女性经期适量的泡 ， 可以增加全身的血液循环 ， 能够预防痛经、月经不调等现象 ， 缓解身体部分不适状况 ， 对健康有益 。
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但需要注意泡脚的时间和次数 ， 时间过长次数过多都会给身体带来负担 。泡脚的时间控制在20分钟之内 ， 泡脚也不宜过于频繁 ， 会导致上半身气血不足 ， 建议在月经期间泡脚1～2次 。
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【经期可以艾叶水泡脚吗】 如果是月经量较多的女性 ， 不建议用艾叶水泡脚 ， 会导致月经量增加 ， 造成血亏 。另外 ， 患有高烧以及高血压的人群不宜用艾叶水泡脚 ， 会对身体造成不良影响 。
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