汗蒸注意事项
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有高血压、心脏病的人不要做汗蒸 。
【汗蒸注意事项有哪些】 汗蒸时间不要过长 ， 一般时间为40分钟比较合适 ， 太短的时间汗出不来 ， 太长的时间可能会虚脱、晕厥 ， 皮肤弹性也会变差 。
经期不宜进行汗蒸 ， 在这个期间女性的身体本来就是弱弱的 ， 而汗蒸是一件耗费体力的事情 ， 如果在这期间进行汗蒸 ， 后果将不可设想 。
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