减肥的方法有哪些
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【减肥多久才能看到明显的效果】 抽脂手术减肥，但抽脂手术费用相对比较高，而且也容易导致出现反弹的情况 。
多运动，同时很好的控制饮食，才是比较好的减肥方法 。
不建议食用一些减肥的药物及产品，可能会导致人体代谢紊乱，影响身体健康 。
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