排骨汤怎么炖好喝又营养补血
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准备猪排骨500克、山药300克、小葱一支 。将排骨洗净切成5厘米长的块,锅中置水烧开,把排骨放入沸水中焯烫去浮沫,捞起洗净沥干水分 。
山药去皮切块放入沸水中焯水捞起 。山药焯水可以去除外表滑腻的黏汁,这样煮出的汤比较清甜 。
焯水洗净的排骨放进炖锅里,往炖锅中放进生姜 。再往排骨里加入几滴白醋,可以促使排骨中的钙质释放出来后,溶入到汤汁中里,使山药排骨汤味道更加鲜美 。
【排骨汤怎么炖好喝又营养补血】 先将排骨炖至5成熟,放进洗净切块的山药,并注满纯净水到炖盅里,按下煲汤键炖2小时 。
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