【海拔4000米是一般的人能适应吗】 能否适应要看个人体质 。一般来说 ， 海拔4000米会有一定高原反应 ， 要根据自己的身体条件情况来确定是否能适应 。初入高山者 ， 如需进4000m以上高原时 ， 一般应在2500m-3000m处停留2-3天 ， 每天上升的速度不宜超过600m-900m 。
海拔4000米是一般的人能适应吗
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高原反应与海拔高度、上山速度、停留时间以及体质等有关 ， 缺氧是导致机体发生高原反应的主要原因 ， 因为随着海拔高度的增加 ， 氧分压会逐渐降低 。
在到达高原后 ， 头两天避免饮酒和服用镇静催眠药 ， 避免重体力活动 。有器质性疾病、严重神经衰弱或呼吸道感染患者 ， 不宜进入高原地区 。
如果行程不是很紧张 ， 可以缓慢上山 ， 让机体逐渐适应海拔的变化 。如果感觉身体出现了不适症状 ， 并且逐渐加重 ， 则可以转移至低海拔地区进行调整治疗 。
