需要 。因为豇豆不好炒熟 ， 所以在炒制之前最好是用开水焯一下 ， 这样不仅可以节省烹饪的时间 ， 还能避免吃到未熟的豇豆 。豇豆焯水的时间一般控制在5分钟左右 。
豇豆炒肉需要焯水吗
文章插图
若焯水时间太短会让豇豆带有豆腥味 ， 口感发硬 。
若焯水时间太长了会让豇豆发软而失去脆爽的口感 ， 颜色也会发黄 。
【豇豆炒肉需要焯水吗】 生豇豆中含有对人体有害的“凝集素”和“皂苷” ， 这两种毒素在高温中可被分解破坏 ， 若食用半生半熟的豇豆则会引起食物中毒 。
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