文章插图
头正 ， 双目平视 ， 嘴角微闭 ， 下颌微收 ， 面容平和自然 。
双肩放松 ， 稍向下沉 ， 人有向上的感觉 。
躯干挺直 ， 挺胸 ， 收腹 ， 立腰 。
双臂自然下垂于身体两侧 ， 中指贴拢裤缝 ， 两手自然放松 。
【优雅站姿的总原则可以归纳为】双腿立直、并拢 ， 脚跟相靠 ， 两脚尖张开约60度 ， 身体重心落于两脚正中 。
站姿：标准的站姿 ， 从正面观看 ， 全身笔直 ， 精神饱满 ， 两眼正视 ， 两肩平齐 ， 两臂自然下垂 ， 两脚跟并拢 ， 两脚尖张开60° ， 身体重心落于两腿正中；从侧面看 ， 两眼平视 ， 下颌微收 ， 挺胸收腹 ， 腰背挺直 ， 手中指贴裤缝 ， 整个身体庄重挺拔 。好的站姿 ， 不是只为了美观而已 ， 对于健康也是非常重要 。站姿是人的一种本能 ， 是一个人站立的姿势 ， 它是人们平时所采用的一种静态的身体造型 ， 同时又是其他动态的身体造型的基础和起点 ， 最易表现人的姿势特征 。在交际中 ， 站立姿势是每个人全部仪态的核心 。
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