【鞋磨脚后跟怎么办】
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1、改换温馨的鞋子或者改换不手后跟的鞋子 ， 躲免手后跟重复磨擦而引发部分的硬组织益伤 。
二、正在鞋子手后跟处利用牙膏或者食醋浸泡六-八个小时 ， 起到硬化鞋子 ， 加沉手后跟磨益的成效 。
三、正在手后跟处中贴创否贴或者压疮贴 ， 从而加沉部分皮肤的磨益 。
四、经由过程脱摘较薄的袜子来躲免手后跟被鞋子的重复磨擦 ， 躲免引发手后跟部分硬组织的益伤 。
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