煮鸡蛋要多久 煮鸡蛋介绍
【煮鸡蛋要多久 煮鸡蛋介绍】1、煮鸡蛋一般来说要10分钟 。
2、煮鸡蛋（Boiled Egg） ， 是鸡蛋最常见的吃法之一 ， 是将鸡蛋放入水中煮熟而成 。煮鸡蛋营养丰富 ， 营养吸收率高 ， 也正因此 ， 在能给人体提供丰富、优质的营养的同时 ， 过多食用则不利于健康 ， 导致如营养过剩、消化不良、心脑血管病等 。因此 ， 不同年龄、不同体力或脑力劳动强度的人 ， 每天可需食用的鸡蛋数量也是不同的 。
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