眼病黄斑怎样养生 眼病黄斑如何保健
1、日常饮食应注意质量、数量、进食时间和速度等 。
2、质量上根据不同体质特点选用不同的饮食,一般而言,阳盛阴虚者,忌食辛辣之品或壮阳之物,以免助热生火或耗液伤津,致眼部出现红肿疼痛等症 。风热、实热、阴虚火旺眼病,湿热眼病热重于湿者,忌食烟、酒、葱、蒜、姜、辣椒,少食焦烤油爆之品,以免灼津耗精伤血,助热生火 。
【眼病黄斑怎样养生 眼病黄斑如何保健】3、平时饮食宜偏清淡,尤其是实热眼病,可食带凉性的素菜与水果,如马兰头、冬瓜、梨、香蕉、西瓜等 。阳虚阴盛体质者,则少食生冷,以免滞脾碍胃,致生化乏源,目失濡养 。脾虚湿泛眼病,忌油腻生冷及不消化食物,一般宜食富于营养,又易于消化的食物 。肝虚雀目,则适当增加动物肝脏、牛奶、蛋黄 。
推荐阅读
- 多肉奶酪怎样控养 多肉奶酪控养方法
- 怎样查交通违章 查交通违章的方法
- 怎样量手镯圈口尺寸 怎样测试翡翠手镯圈口大小
- 手机重装系统照片不见了怎样恢复
- 笋饼的做法步骤 怎样做笋饼
- 怎样才可以快速的煮好八宝粥
- 五彩风味芝士焗饭的做法 怎样做五彩风味芝士焗饭
- 怎样合理的使用信用卡取现
- PDF文件怎样转成PPT呢
- 怎样加密文件夹