牙线怎么用正确使用方法
清洁口腔的方法有很多 ， 牙线也是必不可少的好方法 ， 但是没有用正确的方法使用牙线 ， 并不能达到理想的清除牙缝异物的成效 ， 本文中小城生活网的小编将详细讲述牙线是怎么正确使用的 ， 有需要的牙友快点击收藏吧！
牙线怎么用正确使用方法1
牙线是用于去除牙齿邻面的食物残渣、软垢、牙菌斑 ， 起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用 。取一段约25~30厘米长的牙线 ， 分别缠绕双手的中指 ， 拉紧 。用拇指和食指指腹控制牙线 ， 把牙线放于两颗牙齿之间的牙缝 ， 向牙龈方向轻柔地施加压力 ， 左右拉动牙线 ， 使牙线顺利滑入牙间隙 ， 切勿使用暴力把牙线压入牙间隙！以免损伤牙龈 。牙线进入牙间隙后左右拉动牙线 ， 轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面 ， 然后向咬合面把牙线提拉出来 。重复以上步骤 ， 直到清洁好每一个牙的邻面 。每顿饭后认真清洁好每一个牙间隙 ， 配合正确地刷牙 ， 可以有效地预防龋齿、牙周病 。
牙线怎么用正确使用方法2
牙线的正确使用方法是首先拉出长度合适的牙线（20-40公分） ， 用包装盒上的金属刀片切断 。先以双手缠绕牙线两端 ， 固定后以拉锯式运动滑进牙缝中 ， 向一颗牙的方向拉紧两头 ， 成C状 ， 然后上下滑动 ， 从牙龈下面（约1毫米）到牙齿上端 ， 重复2-3次 。之后将牙线滑出牙缝 ， 换一段干净的牙线 ， 对下一个牙缝进行操作 ， 直至所有的牙缝都清洁了 。
牙线的分类和使用牙线的注意事项：
一、牙线的分类：
1、含蜡、微蜡以及无蜡牙线 ， 主要根据牙线上是否有蜡涂层来区分 。
2、带棒牙线 ， 也就是牙线棒 。不同之处是末端戴一根硬棒 ， 使用时可以不用缠在手上 ， 更容易学习掌握 ， 但清洁方法与种类牙线没有区别 。另外对于牙齿矫正时比较方便的通过弓丝牙齿的间隙 。
3、膨胀牙线和不膨胀牙线 。膨胀牙线的特点是遇到唾液或龈沟后 ， 线体表面的胶溶化 ， 线体膨胀成原来的2-3倍粗 ， 膨胀的部分蓬松柔软 ， 像个刷子 ， 能更好的清洁牙齿邻面 。
二、使用牙线的注意事项：
1、刚开始学习使用牙线有一定难度 。初学者可先对着镜子操作 ， 从下中、侧切牙开始学习 ， 然后到上中、侧切牙 ， 之后可试着清洁下颌的磨牙 ， 最后清洁上颌的磨牙 。
2、牙线要慢慢滑入牙缝内 ， 以防力度掌握欠佳突然滑入牙缝内而伤害到牙龈 。
3、清洁完毕后 ， 就算牙线看起来很干净 ， 但上面已经沾满了牙菌斑 ， 不能因此认为是自己牙齿干净而不坚持使用牙线 。
4、掌握牙线使用方法 ， 能让自己的口腔一生受益 。
5、牙线是一次性用品 ， 使用后上面沾有大量细菌 ， 不可重复使用 。
牙线怎么用正确使用方法3
牙线的正确使用方法包括以下几个重要的步骤：
1、无论是需要手指配合的轴状牙线还是牙线棒 ， 使用前都需要绷紧 ， 然后拉锯式轻轻的将牙线放到牙齿的牙缝中 。但应避免放置太深 ， 以免损伤牙龈 。
2、将牙缝中的牙线先贴近一侧牙齿的邻面 ， 轻轻向上提拉 ， 一般反复几次 ， 就可以将牙齿表面清洁干净 。
【牙线怎么用正确使用方法】 3、由于一个牙缝涉及到两个牙的牙面 ， 所以 ， 在清洁一侧牙面后 ， 需将牙线再绷紧贴近另一面邻面 ， 再轻轻的提拉 。
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