学生瘦腿的最快方法
双手一上一下以W型按摩小腿背 双手以反手姿势，以大拇指按压小腿背，其他四根手指按压小腿肚，可舒缓腿部疲惫的情绪 。
坐在地板上，以双手按摩大腿 双手环抱大腿，以大拇指按压大腿前侧，以四根手指头辅助，按摩大腿的两侧 。
以四根手指头按压大腿内侧 手握拳，以手指头的关节处，稍微施加力气地按压大腿内侧的淋巴 。
手指头称Y字型，按摩小腿背 由下往上，利用手指头成Y字型的关节部分，适量施加力气按压小腿背的部位 。
以膝盖为重心按摩 双手张开，环抱在膝盖两侧，以大拇指指腹按摩膝盖的周围 。
以手指按压小腿肚 一只脚伸直，一只脚跨在另一只脚上，以指腹按压小腿肚 。
以四只指头按压大腿前侧 双脚姿势不变，以反手的手势，按压大腿前侧，顺势往膝盖方向揉捏 。
【学生瘦腿的最快方法】掌心拱起，拍打大腿 诀窍就是手掌心拱起，不是整个掌面接触，两手交互拍打大腿前侧 。
推荐阅读
- 九牛一毛什么意思 九牛一毛的解释
- 好听文雅的帮派名字 有什么好听的游戏帮派名称
- 打开方式怎么设置成默认的 默认打开方式设置
- 威马EX5使用什么型号的轮胎
- 关于闪婚总裁的小说有哪些
- 松荨的储存方法 松荨的储存方法有哪些
- 简单又好看的做泥方法 简单又好看的做泥方法步骤
- 运动会致体育老师的通讯稿
- 巧克力脆皮雪糕的做法 巧克力脆皮雪糕方法
- 黑皮衣的搭配技巧 黑色皮衣可以这样搭配