食用燕窝有什麽忌口吗
1、食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物 ， 因为燕窝含有较多的蛋白质 ， 因此在吃燕窝的时候 ， 也要少吃酸性的东西 ， 要避免同时吃；
2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟 ， 要避免二手烟；
3、在服用其它药物的时候 ， 不管是中西药 ， 期间都可以吃燕窝 ， 只是要避免同时吃；
4、吃燕窝要避免同时喝茶 ， 因为茶叶里面含有茶酸 ， 会破坏燕窝的营养 ， 最好就隔开1小时再喝；
【食用燕窝有什麽忌口吗】5、吃燕窝讲究少吃多餐 ， 保持定期进食 ， 干燕窝每次3到5克 ， 要空腹食用 ， 每天一次或者隔天一次 ， 早晨空腹吃和晚上空腹吃完睡觉最佳 。
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