贪凉饮冷伤及阳气 引起夏季感冒的内在原因
随着人们生活水平提高 ， 空调、冰箱走进千家万户 ， 夏天气温升高 ， 人的腠理疏松 ， 当进入空调房时候 ， 仍衣不蔽体 ， 导致冷风邪气从汗孔侵入人体 ， 再加上贪凉饮冷 ， 伤及阳气 ， 容易产生感冒怕冷、腹部不适、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽 ， 甚至腹痛、发热 。下面跟随小编了解一下吧！
一般来说 ， 感冒的发生都是由于人体抵抗疾病的能力下降 ， 由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、恶寒发热、头痛身痛等一系列感冒症状 。大部分夏季感冒是因为身体突然着凉 ， 血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血 ， 使抵抗力减弱 ， 感冒病毒乘虚而入 。除了一般的感冒症状外 ， 夏季感冒还有口渴心烦等内热现象 。患者初期会不停地流清涕 ， 头昏脑胀 ， 怕冷而出汗 ， 心烦口渴 ， 四肢无力 ， 整个过程比一般感冒的症状都重 。
预防夏季感冒应多喝水、多睡觉、多锻炼 。夏季感冒不容易治好 ， 主要是因为在治疗时没有辨清病症 ， 有人一发热就用清热药 ， 不仅没治好病 ， 反而使病情加重 。
引起夏季感冒的内在原因有：
1、天气炎热 ， 人体出汗较多 ， 汗腺的分泌消耗很多能量 。
2、昼长夜短 ， 闷热天气影响人们的睡眠和休息 ， 导致睡眠不足 。
3、夏天 ， 许多人食欲减退 ， 主要以清淡食物为主 ， 影响了蛋白质的摄取 。
4、由于天气热 ， 一些人不愿运动 ， 减少锻炼时间 。引起夏季感冒的外在原因是过度贪凉 。如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡；有的人爱在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒；有的人睡觉吹电扇或把空调温度调得很低 。
夏季感冒中医有很好的辨治方法 ， 例如宋代《太平惠民和剂局方》的藿香正气散 ， 由藿香、苏叶、白芷、半夏曲、茯苓等十三味中药组成 ， 有芳香辟秽 ， 升清降浊 ， 散寒除湿 ， 解表和里的功效 ， 主要用于治疗外感风寒 ， 内伤湿滞引起的以恶寒发热 ， 头重痛 ， 胸膈痞闷 ， 呕吐 ， 腹泻为主要表现的胃肠型感冒 ， 对夏季暑湿感冒效果尤为显著 。方中以藿香为主 ， 辛散风寒 ， 芳化湿浊 ， 和胃悦脾 ， 辅以行气燥湿之品 ， 使风寒解而寒热除 ， 气机畅而胸脘舒 ， 脾胃和而吐泻止 ， 邪气去而正气复 。应用藿香正气散时 ， 煎煮10分钟左右即可服用 ， 不可久煎 ， 这是因为其中大部分药物都属于芳香类 ， 久煎反而破坏了药效 。趁热服下 ， 避风 ， 使身体微微发汗 ， 则寒祛湿除 ， 邪祛正复 ， 症状自可缓解 。藿香正气目前有口服液、片剂、散剂等多种剂型 ， 携带方便 ， 效果显著 。
夏季感冒如果没有引起并发症 ， 如头部或其他部位特别疼痛 ， 或是长时间连续高热 ， 患者只需吃点解热镇痛药 ， 再加上足够的休息 ， 一般一个星期左右就能痊愈 。
患者要多喝白开水 ， 因为夏季人们对水的需求量很大 ， 再加上感冒时容易发烧 ， 而发烧是人体与病菌抗争的过程 ， 会消耗大量体液 。睡眠对治疗夏季感冒也有帮助 。
【贪凉饮冷伤及阳气 引起夏季感冒的内在原因】 但要注意 ， 有的人出现流涕、咽痛、发热、全身不适等症状 ， 就以为是感冒了 ， 服药后出些汗体温就会下降 ， 但过几个小时体温再上升 ， 接连反复数天 。有的人虽然不发烧了 ， 但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转甚至加重 ， 还不停地吃感冒药 ， 却不去看医生 ， 这是很危险的 。因为这可能不是单纯的感冒或根本就不是感冒 ， 再按感冒吃药可能会贻误病情 。许多疾病也有发热、头痛等症状 ， 需要及时到医院诊断治疗 ， 以免病情加剧 。
