低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办
第一步：一般针对高脂血症的患者在治疗上建议 ， 血脂稍微增高些可以先通过饮食改善调整 ， 如果增高较多 ， 可以服药治疗 ， 常用的药物有贝特类药物 ， 降血脂作用 ， 具有明显的降低血清胆固醇 ， 甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用 ， 并且配合低盐低脂清淡饮食、戒烟酒 ， 适当的身体锻炼 ， 良好的生活习惯和减肥来逐渐纠正 ， 1-3个月复查血脂检查 。
第二步：不要吃过多的脂肪 ， 尤其是饱和脂肪酸特别多的东西 ， 比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品 ， 需要尽量减少一些 。另外需要保持良好的心情 ， 适当进行锻炼 ， 减肥等 ， 如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了 。
【低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办】第三步：如果您只是轻度增高 ， 一般通过饮食调整（饮食宜清淡 ， 少吃肉类、动物内脏、鸡蛋黄等）和适量运动 ， 戒烟戒酒等生活方式的调整可以得到比较满意的质量结果 。如果您的胆固醇高的比较多 ， 需要您在生活方式调整的同时 ， 在医生的知道下应用相关降脂药物 。
推荐阅读
- 什么是照明功率密度值
- 盐水的密度为多少千克每立方米
- 冬季怎么钓草鱼
- 芝士长条的配方 附带做法
- 长时间低头脖子酸痛怎么缓解
- 怎么鉴别白酒优劣
- 四级听力有没有最低分啊
- 玩CF最低需要什么电脑配置呀 这些低配要达标
- 芝麻酥脆花生怎么做 怎么做芝麻酥脆花生
- 怎么处理高低眉 高低眉处理步骤