葡萄营养价值 葡萄有什么功效
【葡萄营养价值 葡萄有什么功效】
1、葡萄中的葡萄糖含量非常的丰富，这种糖分能够很快的被人体吸收，转换成能量 。所以如果出现了低血糖的情况时候，可以喝一些葡萄汁，能够很好的缓解低血糖的症状 。
2、葡萄能很好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用 。
3、葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基 。
4、葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散 。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复 。
5、葡萄中含有大量的果酸成分，能够帮助人体消化，促进身体里毒素的排出 。如果肠胃不好的人可以适当的吃一些葡萄，能够健脾和胃 。
6、葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 。
7、将葡萄制作成葡萄干之后，葡萄干之内的糖和铁的含量都会相对较高的 。对于妇女、儿童、产妇和身体虚弱贫血的人来说，都是很好的滋补品 。
8、很多时候葡萄都会用于酿酒，全世界有80%的葡萄都会用于酿酒 。不过随着人们的保健意识的增强，越来越多的葡萄被酿成葡萄汁，称为好喝又营养的保健品 。不仅能够对多种疾病有治疗效果，还能够增强身体的抗病毒能力 。
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