怎么提高自己的情商 如何快速提高自己的情商
【怎么提高自己的情商 如何快速提高自己的情商】1、要有处理自己消极情绪的能力 ， 情商高的人一定不会十分情绪化 。
2、负面情绪会对正确的选择和判断有很大的影响 。
3、面对压力时 ， 冷静对待的能力 ， 不管是别人惹你生气还是自身觉得压抑 ， 疲惫或者沮丧 ， 应该找到正确的调节方法 ， 让自己的心平静下来 ， 懂得暗示 。
4、征集到言外之意 ， 这样会有事半功倍的效果 。也会让你在工作和人际交往中 ， 更加受到重视和喜爱 ， 也可以将事情更加高效的完成 。
5、也要有表达困难情绪的能力 ， 和亲密关系中表达情绪的能力 ， 会表达才能更好的经营一件事情和一段感情 ， 这才是情商高的人 。
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