导致口臭的原因有哪些
牙齿不疼不痒的 ， 没事儿为什么要去看牙医呢？殊不知 ， 平时被你忽视的牙疼、牙酸、牙出血、牙齿松动、牙齿不齐 ， 都是牙齿在向你发出警报 。比如口臭 ， 这是一件很尴尬的事情 。和别人说话时会因为口臭让自己很美面子 。那么导致口臭的原因有哪些呢？让我来告诉你吧 。
所谓口臭（也有称“口气”的） ， 就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气 。别小看口臭这小小的毛病 ， 它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往 ， 从而产生自卑心理 ， 影响正常的人际、情感交流 ， 令人十分苦恼 。
口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人 ， 其口腔内容易滋生细菌 ， 尤其是厌氧菌 ， 其分解产生出了硫化物 ， 发出腐败的味道 ， 而产生口臭 。节食减肥 ， 或因病不能进食 ， 或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少 ， 有利于厌氧菌生长 ， 因此发生口臭 。
吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品 ， 或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人 ， 也易发生口臭 。晚餐太“重” ， 吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大 ， 浓香有余、清淡不足 ， 晚餐距睡眠时间过短 ， 睡觉时胃中还存留着过多食物等等 。心理压力大 ， 经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态 ， 反射性地出现消化腺 ， 尤其是唾液腺分泌减少 ， 导致口干 ， 从而有利于厌氧菌生长 ， 而产生口臭 。
【导致口臭的原因有哪些】洁牙 ， 对于牙周病和其他牙齿疾病的患者 ， 定期洁牙并接受治疗是去除口臭最简单有效的方法 。洁舌 ， 你需要清洁的是你的舌头 ， 特别是如果你的舌苔非常厚的话 。认真刷牙 ， 并使用牙线 。
看了以上内容 ， 相信大家都了解了导致口臭的原因有哪些了吧 。建议有口臭的朋友们要戒除烟酒 ， 清洁牙齿 ， 饭后及时刷牙 ， 并使用牙线 。定期洁舌 ， 此外有目的性地多饮水 ， 吃些水果 ， 可缓解口臭问题 。祝您尽早消除口臭 ， 展现亮白的牙齿 。
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