膳食宝塔第二层是什么

【膳食宝塔第二层是什么】膳食宝塔第二层是蔬菜和水果占据第二层 。每天应吃300-500克蔬菜和200-400克水果 。蔬菜和水果经常放在一起 , 因为它们有许多共性 。但蔬菜和水果终究是两类食物 , 各有优势 , 不能完全相互替代 。

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