滋润滋补养生粥的做法 滋润滋补养生粥
1、食材：大米70克，小米50克，桂圆干适量 。
【滋润滋补养生粥的做法 滋润滋补养生粥】2、取大米稍加清洗 。
3、大米放入电饭煲内胆，加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上锅盖通电煲 。
4、取小米稍加清洗 。
5、小米入锅同煲 。
6、取桂圆稍加清洗 。
7、米熟，桂圆入锅，3分钟后关火，盛出享用 。
推荐阅读
- 养生南瓜粥的做法
- 养生茶轻松缓解痛经
- 夏季的养生保健方法有什么
- 春季排毒养生方法有什么
- 花胶煲汤粤式做法 很滋补的一道菜品
- 谷雨节气养生短信 谷雨节气问候关心短信
- 蛋白质对动物有哪些营养生理工能
- 如何做养生饮品
- 养生堂心脑血管的病因及治疗
- 大寒养生禁忌 大寒养生是什么