牛大力和什么煲汤好 这样煲汤最营养
1、准备辅料食材 ， 牛大力、土茯苓、薏米、蜜枣 。
【牛大力和什么煲汤好 这样煲汤最营养】2、薏米提前两个小时泡水 。
3、猪骨洗干净后 ， 加入少量料酒过水一次 ， 可以去腥 。
4、然后将所有的汤料洗净放入锅中 ， 加入适量的水 。
5、大火煲开后 ， 转小火一小时左右即可 。
6、时间到后 ， 加入适量的盐调味 。
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