帅气的太空步对每个男生来说都是一种吸引力,太空舞步重在练习,对于小腿肌肉有要求,初学者在光滑的地面练习教容易掌握 。那么太空步的具体步骤是什么呢?
【太空步的具体步骤是什么】太空步的具体步骤是什么1、先双脚并拢,再分开5厘米,踮起右脚尖 。
太空步的具体步骤是什么2、右脚尖撑住地面,重心放在右脚上,左脚有种可以自由活动的感觉,这时候将左脚后移,必须贴地面后移,左脚要直 。
太空步的具体步骤是什么3、在左脚后移后,左脚迅速踮起脚尖,同时右脚放平,相当于起步动作 。
太空步的具体步骤是什么4、重心放在左脚,右脚向后平移,右脚要直 。
太空步的具体步骤是什么5、重复1-4步,如此反复就能看出效果 。
太空步的具体步骤是什么以上就是关于太空步的具体步骤是什么的全部内容 。
推荐阅读
- 家庭教育的重要性名言有哪些
- 宠辱不惊闲看庭前花开花落的全诗 是怎么解释的
- 软体动物门的分类及代表动物
- 桃花运很旺的男人的特点
- 羊肚菌怎么洗 新鲜的羊肚菌清洗步骤
- 适合元宵节发的祝福句子
- 叫青草的电视剧
- 出自诗句的男孩名字 名字的介绍
- 榆树过冬的方法 榆树盆景怎么过冬
- 形容遥远的成语有那些