晚上梨吃了会发胖吗
【晚上梨吃了会发胖吗】晚上吃梨是不会发胖的 。减肥的人也可以备上些梨什么的 ， 肚子饿的时候可以吃 。梨中含有丰富的天然果糖 ， 易被人体吸收 ， 提供能量；碳水化合物丰富 ， 让人精力充沛；梨的糖分含在充足的果汁中 ， 所以喜欢喝果汁的人 ， 也可以将它榨汁饮用 。梨子含有大量的植物纤维 ， 可刺激肠管 ， 能促进排泄 ， 消除便秘 。经常吃梨不仅能够预防便秘 ， 还能促进人体内的有毒物质的排出 。
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