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着凉喉咙痛怎么办-吃什么好得快

喉咙痛怎么办？吃什么好得快？
一、百合贝母茶
症状：过敏时，容易咽喉发痒而干咳，使咽喉充血、发炎 。
材料：百合、贝母粉、沙参各10克 。
功效：百合可提升免疫功能;沙参可减低咽喉干燥及过敏症状 。
作法：将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用 。
注意：沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用 。
二、金银花橄榄茶
症状：感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛 。
材料：金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗 。
功效：金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎 。
作法：金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用 。
注意：金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用 。
三、麦门冬白木耳茶
症状：嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛 。
材料：麦门冬、玄参各10克，白木耳5克 。
功效：滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜 。
麦门冬白木耳茶可滋润受损黏膜
作法：将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用 。
注意：麦门冬、玄参为凉性药材，有软便功效，肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用 。
四、胖大海茶
症状：声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛 。
材料：胖大海6克，甘草2～3片 。
功效：胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒，缓急止痛 。
作法：将材料加入600毫升沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用 。
注意：胖大海有通便效果，有腹泻症状的人不宜饮用 。
喉咙痛不能吃什么
咽喉肿痛是口咽和喉咽部病变的主要症状，以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征，又称“喉痹” 。咽喉肿痛见于西医学的急性扁桃体炎、急性咽炎和单纯性喉炎、扁桃体周围脓肿等 。
爆米花
即炒米，咽喉肿痛者忌食 。爆米花易伤阴上火，益增其疾 。正如清代食医王孟英所说：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
狗肉
为温补性食物，明代医家缪希雍早就指出：“凡病人阴虚内热，多痰多火者慎勿食之 。”咽喉肿痛为实热邪火，切勿服食狗肉 。
羊肉
性温热，多食易助热动火，所以，《金匮要略》中说：“有宿热者不可食之 。”《医学入门》中还说：“素有痰火者，食之骨蒸 。”凡咽喉肿痛之人，多属火热为患，故当忌食 。
鸡肉
为甘温补益食物，其性肥腻壅滞 。《随息居饮食谱》说：“多食生热动风 。”《中药大辞典》亦云：“凡实证不宜食 。”咽喉肿痛属中医热证实证，法当忌食，清代食医王孟英也明确告诫：“喉症忌之 。”
为甘温补益食物其性肥腻壅滞
鹅肉
民间视为发物食品，其性甘润肥腻，易于生热助痰 。明·李时珍说它“气味俱厚，发热发疮” 。所以，咽喉肿痛及扁桃体发炎化脓者，切勿服食 。
鹧鸪
性温，味甘，根据清代食医王孟英的经验，患有咽喉肿痛之人忌食之 。王氏在《随息居饮食谱》中就曾告诫：“鹧鸪性属火，多食发喉痈 。”
橘子
性凉，味甘酸，民间多视之为上火之物 。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡 。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子 。
龙眼肉
即桂圆肉 。性温热，味甘甜，易助热助火助痰 。《药品化义》说它“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用 。”《随息居饮食谱》也认为“内有郁火均忌 。”咽喉肿痛多属内有郁火，或肺热火炽所致，故应忌食之 。
韭菜
性温，味辛 。根据古代医家经验，患有疔肿疮毒者应忌之 。如《本草汇言》中指出：“疮毒食之，愈增痛痒，疔肿食之，令人转剧 。”对于咽喉肿痛之人，也属火毒为患，如《本草求真》中说：“韭，火盛阴虚，用之最忌 。”由此可见，喉痈肿痛者，理当忌食韭菜 。
辣椒
《群芳谱》中说它“味甚辣” 。《食物宜忌》认为它“大热” 。所以，辣椒大辛大热，易助热上火 。《药性考》中指出：“久食令人齿痛咽肿 。”因此，咽喉肿痛之人，法当忌食 。
胡椒
为最常用的辛辣刺激性调味食品，其性大热 。明·李时珍称之为“纯阳之物”，并说“辛走气，热助火，此物气味俱厚，病咽喉口齿者亦宜忌之” 。清·王士雄也指出：“多食动火燥液，耗气伤阴，发疮损目 。”咽喉肿痛多属火毒为患，理当忌食胡椒 。
砂仁
为常用的芳香调味品 。其性温，其味辛，有辛燥动血之弊，又易助热上火 。凡火热之病，皆当忌之 。《本草经疏》中就告诫：“咽痛由于火炎”不可食用 。
桂皮
又称肉桂、官桂 。性大热，味辛辣，是一味民间常用的五香调味品，有益火壮阳之功 。《得配本草》曾经指出：“痰嗽咽痛，……四者禁用 。”急性咽喉肿痛多为火热之疾，故当忌食之 。
小茄香
为五香粉的五种调味香料之一 。性温热，味辛辣，凡火热之证或阴虚火旺者，皆不宜吃 。《得配本草》就有告诫：“肺、胃有热及热毒盛者禁用 。”咽喉肿痛多缘于肺胃火炽，故当忌吃茴香，无论小茴或大茴，皆当禁忌 。
人参
性温，味甘苦，为温补性强壮之晶 。《中药大辞典》中指出：“实证、热证忌服 。”咽喉肿痛乃火毒为患，是属热证实证，故当忌食人参 。
此外，患有急慢性咽喉肿痛者，还应当忌吃生姜、葱、蒜、丁香、荜拨、洋葱、香椿头、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、樱桃、大枣、猪肥肉、虾子、海参、黄芪、紫河车、冬虫夏草、香烟、白酒、酒酿等 。
【着凉喉咙痛怎么办-吃什么好得快】总结：喉咙肿痛的亲们，看完文中那么多好吃都不能吃，是不是感觉很痛苦呢，尤其是吃货朋友们 。不能吃的亲们你们就喝点茶，等喉咙好了在继续吃吧 。

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