逆光疹怎么治疗-过敏体质+后天作死=

国际惯例

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咨询前后对比图
案主基本信息
【年龄】26岁
【坐标】波兰
【季节】冬季
【环境特点】室外寒冷潮湿，室内温暖湿润
【肤质照片】

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四年来皮肤最好的状态

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日常作妖状态
肤质自述
天生过敏体质，因此甚至进过医院急诊；20岁前，皮肤完全健康，别人用着过敏的东西我都不过敏，隔离粉底从来不卡；20岁后，出现皮肤敏感，为此多次光顾皮肤诊所，用过中药面膜（中医院自制）、吃过西药（四环素），中医院诊断是脂溢性皮炎，症状主要是皮肤粗糙、外油内干、红、痒、“蚊子”包、逆光疹，有一定效果，治疗前总长“蚊子”包，治疗后+不用洗面奶就不长了，但不用洗面奶皮肤不光滑，为此依然苦闷；22~26岁，这四年总间断的涂护肤品，也总换，因为脸总作妖（长疹子、红、痒、蚊子包、粗糙、外油内干），一作妖就觉得是护肤品的问题，就裸脸一段时间，再涂别的；最近一周用了DS乳是这四年里皮肤最好的状态，但下来是否会打回原形重新作妖不知道；现在涂了保湿的就会脸更红；
最喜欢/讨厌的产品
最喜欢：绽妍皮肤修护敷料。
但其实这几年皮肤作妖，几乎没有最喜欢的产品了。一两年前觉得薇诺娜清透防晒乳肤感不错。目前觉得无印良品高保湿水就不错（但除非搭配贝德玛DS乳或者少用点，否则还是会发疹子），cerave的乳液不错，小棕瓶也不错，还有依泉的DS乳不错。但这些产品除DS乳以外，连续用一周很好，一周后脸又作妖；在武汉的时候，夏天用薇诺娜舒缓控油凝露加珍珠粉感觉很好；
最讨厌：雅顿金胶。
20岁之前用过不错，前两年用了一次，早上醒来脸痒，最后皮炎复发。
肤质定位
【基础肤质】中性~轻油（但因为屏障受损实际是轻微的“外油内干”）
【问题肤质】作死型屏障受损+脂溢性皮炎
方案调整
【原有方案——近1个月】
早上—— 不洗脸+一张可伶可俐蓝膜吸油纸吸油+两层无印良品高保湿化妆水+贝德玛舒妍舒缓修护滋润霜
晚上—— 用CeraVe C乳全天候修护屏障乳液当洗面奶洗脸+三层无印良品高保湿化妆水+贝德玛ds乳
其他——随时感觉太油就用吸油纸吸
【调整方案】
早上——雅漾喷雾+无印良品高保湿水（轻拍1遍）+丽普司肽立体修护冻干粉+贝德玛DS乳
晚上——贝德玛DS乳当洗面奶+雅漾喷雾+无印良品高保湿水（轻拍1遍）+丽普司肽立体修护冻干粉+贝德玛DS乳
其他——
如果觉得出油比较多，可随身携带雅漾喷雾随时来一发，如果同时还觉得干的厉害，在用完雅漾后可补一遍DS乳；
在可能的情况下随时凉敷：携带一个冰袋，包裹上薄毛巾，在脸比较红热的时候贴脸或靠近脸。注意是凉敷，不是冰敷！脸能感觉到温度下降即可，有时间的话可以一直敷到脸红消退；
洗脸水温都宁低勿高；
偶尔发生的较严重的脸部发红急救方案：用绽妍修复贴敷一下，也可用薇诺娜舒敏保湿修护精华液厚敷；
案主反馈记录
2018.12.22起
2019.1.16反馈，泛红好好很多：

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涂完护肤品大约四小时后
但在室内待上几个小时还是会很红（主要是紧张脸就会变红，比如工作，学习）：

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2019.2.15反馈，用了冻干粉一个月，效果不错，逆光疹消失：

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2019.2.25反馈，又例行发作了，不过，虽然复发频率没变，但复发症状还是减轻了（此时人已回国，可能跟环境改变+作息不规律有关）：

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调整方案（湿度50%左右）：
早上——清水洗脸+丽普司肽冻干粉+DS乳（不干不涂）
晚上——清水洗脸+丽普司肽冻干粉+DS乳（不干不涂）
其他——雅漾喷雾（脸油的时候）
2019.3.3反馈，退红了：

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案例讨论与总结
其实，这个案例弄完我又觉得应该放在春夏季节播放，因为虽然同为冬季，但欧洲的气候条件和咱们差好多。。。只能请大家自行按照以上所述的环境特点对号入座了（据我经验也就是西安、郑州、江浙沪包邮区及以南地区比较接近，京津冀、东三省这些地方的宝宝就别看了）。
【逆光疹怎么治疗-过敏体质+后天作死=】再说说这妹子的现况吧，要想完全恢复到从来没有出现过问题之前的样子肯定是比较困难的，所以一辈子很可能都要跟敏感作斗争，但正确的护理可以大大减少敏感发作的频率和严重程度，各位本身就是过敏体质的宝宝还请引以为戒。好消息是，经过将近一年的养护，妹子目前的敏感情况已经比较稳定，开始进入功效性产品的尝试阶段了，到现在为止一切也表现良好，希望她可以更进一步！