阴吹怎么改善啊-产后脱发会秃吗

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大多数产后脱发都是这个原因……
许多妈妈生完小孩后开始出现脱发，洗澡梳头都会有大把头发脱落。
担心有一天会变成这样——

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神雕侠侣中的裘千尺，扮演者为卢燕英
Oh No ，这应该是“女性型脱发” 。画风可以唯美一些吗？是这样吗？

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富春山居图中的丽莎，扮演者为林志玲
也不是，这是“全秃”的图片，产后脱发一般不会出现全部头皮毛发脱落。
其实产后脱发是这样子的——

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图源:https://www.prevention.com/
为什么产后会脱发呢？
产后脱发在医学上的术语为“休止期脱发（Telogen effluvium）” ，是一种弥漫性非疤痕性脱发，是由于毛囊生长周期异常所致。
一般出现在产后3~6个月，持续2~3个月的活动性脱发，然后脱发趋于稳定，并开始出现毛发再生长，头发明显的外观改善常见于6~12个月内。
正常情况下，人类头皮毛发周期是每个毛囊都独立经过三个主要时期，分别为：生长期、退行期和休止期。
90%~95%的毛囊都处于生长期，而剩下的（5%~10%）则处于休止期，仅有少量毛囊处于退行期或过渡期。
头皮毛囊周期的非同步性防止了毛发发生周期性大量脱落，因此毛发脱落是持续发生的。
在没有疾病的情况下，每天会有50~150根毛发脱落。
在怀孕期间，由于激素的变化，越来越多的毛囊长时间处于生长期。
在分娩后3~6个月内，随着激素水平的突然下降，毛囊又回到休止期。这导致头发过度脱落，被称为产后休止期脱发。

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目前引起休止期脱发主流的理论分为“急性生长期转变”和“迟发性生长期转变” ，而产后休止期脱发主要发病机制可能与迟发性生长期转变有关。
由于生长期持续时间延长，因此延迟进入休止期，一旦维持生长期的刺激结束，受累毛囊进入休止期并随后脱落，就可发生显著的毛发脱落。
产后休止期脱发临床表现为急性或慢性头皮毛发密度减少，以双颞、额部和头顶最明显。毛发脱落少于50% ，因此不会造成全秃。
头发牵拉试验可确定是否存在活动性脱发。
试验时，捏住50~60根头发的头皮端，从近端向远端拉拽，如果有超过6根毛发被轻易拔出，则提示存在活动性脱发。
头发牵拉试验获得的毛发近端可用显微镜检查，以明确此毛发的类型（如，休止期、生长期、营养不良或断发）。
产后休止期脱发需要与女性型脱发、弥漫性斑秃、结构性毛发疾病、生长期松发综合征等疾病鉴别。

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女性型脱发.（图源:VisualDx）

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弥漫性斑秃图源:VisualDx

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生长期松发综合征图源:VisualDx
产后脱发，如何治疗？
因为产后休止期脱发属于生理现象，无合并其他毛发疾病，大多在产后一年左右自行恢复正常，所以，妈妈们不要给自己过多的心理压力。
尽管目前尚无研究外用米诺地尔治疗休止期脱发的有效性，但对于病程较久的产后休止期脱发可尝试外用米诺地尔。
该药物可通过延长生长期、缩短休止期并增大微小化的毛囊来促进毛发生长，并且美国儿科学会认为外用米诺地尔期间可以正常哺乳，对婴儿的影响很小。
如同时伴有脂溢性皮炎、缺铁性贫血，应积极治疗。为了使发型更美观可尝试发型设计和佩戴假发。无需进行有创性治疗，如毛发移植。
民间妙方“生姜、何首乌”和防脱洗发水有用吗？
有些人会外用生姜或含有生姜提取物的洗发水来防脱。
不过很遗憾， 2013年南方医科大学研究发现生姜中主要化学物质6-姜酚并无促进毛发生长的作用，反而可能抑制毛发生长。
生姜的作用并不是防脱，未来可能是一种脱发剂。

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而民间防脱草药何首乌因含有肝毒性的蒽醌成分，也不建议盲目使用。
防脱洗发水中还含有黑芝麻、咖啡因、白首乌和侧柏叶等成分，并无可靠的研究数据支持，不仅缴了智商税，还得冒着各种不明确的风险。
另外有一些洗发水中含有酮康唑、吡啶硫酮锌和二硫化硒对脂溢性皮炎确实有改善作用，可以减少头皮屑，但也无防脱作用。
参考文献：
[1].Jean L Bolognia.皮肤病学[M].2版.朱学俊，等.译.北京:北京大学医学出版社， 2011:1753-2056.
[2].Wilma Bergfeld.Telogen effluvium.UpToDate.
[3].Miao Y,Sun Y,Wang W,et al.6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and modulates hair growth in mice[J].PloS one,2013,8(2):e57226.
[4].Anon:American Academy of Pediatrics Committee on Drugs:The transfer of drugs and other chemicals into human milk.Pediatrics 2001;108(3):776-789.