皮肤暗黄该如何调理 脸色暗黄怎么办
俗话说一白遮百丑 ， 可以知道白皮肤的重要性了 ， 女人如果皮肤暗黄看起来气色就会显得暗沉 ， 气色暗沉之后就会让人觉得没什么精神 ， 那么如果给人这样的形象其实是很减分的很不好的 。那么就一定需要解决皮肤暗沉的问题 ， 进行调理身体 。
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皮肤暗黄的原因是什么？
1.休息不好 ， 睡眠不足
晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新的活跃时刻 ， 太晚睡或睡眠不足 ， 新陈代谢功能不再畅顺 ， 造成老化角质层增厚 ， 导致皮肤暗黄 ， 肌肤失去透明感 ， 呈现泛灰暗颜色 。
2.紫外线晒伤
对 ， 你也已经从美容书上读了100遍 ， 还是要强调：抵挡紫外线 ， 减少黑黄色素的形成！UVB会把皮肤晒黑 ， 而UVA会深入及破坏真皮层 ， 侵害胶原纤维 ， 使其变质 ， 在真皮层中残留成块 ， 导致皮肤暗黄 ， 肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉 。所以 ， 无论哪一种肤质 ， 要想提亮肤色 ， 都要做好防晒 。
3.衰老
“衰老型黄脸婆”的主要问题 ， 是因为肌肤表面老化细胞的乘积 ， 所以只要去掉这些老化的细胞 ， 就能让肌肤净白、通透 。
4.清洁不彻底
当粉底在肌肤上一段时间后 ， 会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢 ， 然后氧化变质 。如果清洁不彻底 ， 污垢残留在脸上 ， 导致皮肤暗黄肤色 ， 暗哑无光 。
5.干燥
这一类的黄脸婆往往对于亮肤存在一定的误区 ， 他们认为天热时即要去油又要亮肤 ， 保湿是多此一举的 。其实亮肤本身是一个净化的过程 ， 黑色素从表皮细胞脱落后 ， 皮肤表层变干净的同时 ， 需要添加水分及营养来保护 。
皮肤暗黄该如何调理？
皮肤暗黄除了使用护肤品外 ， 内部调理也不能忽略 。
【皮肤暗黄该如何调理 脸色暗黄怎么办】食疗是很好的调理脸色暗黄的方法 ， 但效果会来的比较缓慢 ， 如果想要恢复脸部肌肤的光彩 ， 就要每天坚持并持之以恒 。饮食要均衡 ， 平时多吃一些如：鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、猪肚、鱼类等等补充肌肤的胶原蛋白 。
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