什么香安神助睡眠
【什么香安神助睡眠】薰衣草的香能够安神助睡眠，薰衣草香具有镇静安神和治疗失眠的作用 。也能能净化，安抚心灵，降血压，止痛的作用 。对于睡眠问题，还是要注意日常生活中的自我调理，多运动，多户外活动提提神 。
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