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空调吹的喉咙痛怎么办呢

炎热的夏天 ， 或者是寒冷的冬天 ， 我们经常会开空调 ， 来确保自己不热不冷 。可是 ， 很多人都出现了这种症状 ， 那就是喉咙疼 ， 非常的难受 ， 连说话都变得很困难 ， 非常影响自己的日常生活 。可是 ， 为什么吹空调容易喉咙痛呢？究竟空调吹的喉咙痛怎么办呢？我们该怎么办呢？
1、首先了解病理 ， 嗓子疼是“空调病”的常见情况之一 ， 干燥的空气里 ， 我们的眼睛干涩、嘴唇干；皮肤由于穿衣较少 ， 裸露在这种干燥的空气 ， 即使不出汗 ， 也散失大量的水分；再者呼吸时 ， 吸入的是干燥的空气 ， 呼出的几乎是饱和的湿气 ， 这样 ， 散失的水分会更多 ， 这种情况时间一长 ， 鼻黏膜、气管黏膜就会变干 ， 容易引起嗓子干燥 ， 嗓子疼！
2、病因治疗：
通风：在炎热的夏季 ， 经常开空调 ， 要经常开窗换气 ， 最好两小时换一次 。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟 。
3、运动治疗：
利用有效时间 ， 经常到户外做适量运动！
4、休息：
工间若遇小憩 ， 请务必去室外活动片刻 。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备 ， 专门从事这类职业的人们 ， 工作时应打开窗户或加装排风扇 ， 以保证室内空气流通 。
5、食物治疗：
建议多喝、多吃清嗓子、润呼吸的事物 ， 如夏季多喝有机菊花茶
【空调吹的喉咙痛怎么办呢】吹空调会导致室内过于干燥 ， 也会让我们比较容易出现缺水的症状 ， 所以会导致我们喉咙痛 ， 而空调吹的喉咙痛怎么办呢？上文也已经介绍了方法 ， 希望能够给大家带来帮助 ， 平时吹空调的时候 ， 在室内放一盆水或者用加湿器 。

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