芦笋橙子沙拉如何做 芦笋橙子沙拉做法介绍
1、用料：芦笋2根、洋葱丝20克、橙子一个、圣女果3个、生菜3片、橙汁100%纯度50ml、蜂蜜10ml、柠檬汁10ml 。
2、汆汤芦笋20秒泡冰水，橙子去皮切下果肉 。
【芦笋橙子沙拉如何做 芦笋橙子沙拉做法介绍】3、生菜撕成一口大，泡冰水，10分钟后捞出沥干水 。
4、调香橙酱汁，橙汁、柠檬汁、蜂蜜混合 。
5、所有材料混合均匀，摆盘，淋上香橙酱汁即可 。
推荐阅读
- 橙子的作用与功效 橙子的作用与功效有哪些
- 自制酸奶水果沙拉 自制酸奶水果沙拉 怎么做
- 橘子和橙子哪个维生素C高
- 没有沙拉酱怎样做水果沙拉
- 橙子的寓意和象征 橙子的寓意和象征是什么
- 如何做榨橙汁 怎样做榨橙汁
- 蚝油芦笋的制作方法 耗油芦笋怎么做
- 水果沙拉怎么做好吃又好看
- 鸡肉芦笋烧饭 鸡肉芦笋烧饭怎么做
- 天天吃橙子对身体有影响吗