铅中毒怎样解毒
在我们生活中总是避免不了出现一些意外的状况 ， 铅对人体是有一定的毒性的 ， 一旦出现铅中毒就会导致我们出现恶心呕吐以及四肢乏力等现象 ， 一旦中毒严重甚至还影响到生命的安危 ， 那么出现铅中毒一定要掌握好方法及时进行缓解 ， 下面一起了解一下铅中毒怎样解毒
铅中毒怎样解毒
膳食中应包含足够量的优质蛋白质 ， 如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上 。在膳食调配时应选择富含维生素的食物 ， 尤其是维生素c较为重要 。
适量补充维生素c ， 不仅可补足铅造成的维生素c耗损 ， 减缓铅中毒症状 ， 维生素c还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐 ， 降低铅的吸收 ， 同时维生素c还直接或间接参与解毒过程 ， 促进铅的排出 。
适量补充维生素e可以抵抗铅引起的过氧化作用 ， 补充维生素d则可通过对钙磷的调节来影响铅的吸收和沉积 。补充维生素b1、b2、b6、b12和叶酸等 ， 对于改善症状和促进生理功能恢复也有一定的效果 。
适当吃些驱铅食物 很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能 。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物 ， 所含的钙可阻止铅的吸收 。
茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出 。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出 。大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用 。
沙棘和猕猴桃中富含维生素c ， 可阻止铅吸收、降低铅毒性 。食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合 ， 促使其从大便中排出 。这些营养素富含在水果和蔬菜中 ， 因此 ， 铅接触人群应多食用水果蔬菜 。
【铅中毒怎样解毒】上面就是对铅中毒怎样解毒的介绍 ， 通过了解以后我们知道出现铅中毒一定要及时的到医院就医 ， 进行洗胃等处理不能盲目的自行在家里处理 ， 另外平时在生活中饮食也要特别的注意 ， 尤其是吃青菜或者是水果等食物时候一定要清洗干净 。
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