鸡油能吃吗 平时能不能食用鸡油?
【鸡油能吃吗 平时能不能食用鸡油?】1、鸡油能吃 。
2、鸡油和猪油一样属于动物脂肪 , 可以食用 , 只是不适合煮鸡汤 , 鸡油中含有的都是饱和脂肪酸 , 煮鸡汤时会大量的浮在汤表面 , 十分油腻 , 影响鸡汤的口感 , 建议将鸡油取出 , 熬油 , 作为平常的食用油炒菜很不错 。
3、鸡油能吃但是不能吃太多 , 毕竟属于动物脂肪 , 饱和的脂肪酸不适合大量摄入 , 食用过多可诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病 , 并且也可引起肥胖 。
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