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按摩哪个穴位可以美白呢

美容养颜是女性朋友最关注的一个话题 ， 因为女性容颜易老 ， 所以保养肌肤很重要 ， 除了瓶瓶罐罐的护肤品 ， 其实简单的按压穴位就能有美容养颜之效 ， 我们的身体有几个神奇的美容穴位 ， 经常按摩就可以起到美容养颜的功效 。很神奇吧 ， 那么让我们一起来看看吧 。
下面我们就为大家介绍一下这五大美容穴位 。
劳宫穴
在掌心横纹中、屈指握拳时中指指尖所点处 ， 按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用 。
少府穴
在屈指握拳时、尾指指尖所点处 ， 按摩它有清心泻火、活血润肤的作用 。
神门穴、合谷穴
位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中 ， 合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间 ， 即虎口上 。按摩此二穴 ， 能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑 。
鱼际穴
位于手掌面第一掌骨中点 ， 拇指下隆起处 ， 有泻热宣肺、散淤润肤的作用 。
中医美容6招 ， 润泽面部肌肤
1、擦颈项
方法：单掌横置后颈部 ， 来回往返擦动30次 。
作用：可促进供血 ， 以利容颜 。
2、推前额
方法：
①单掌小鱼际并置印堂穴处 ， 两掌根紧贴两眼眶上缘 ， 稍用力向太阳穴分推30次 。
②两拇指按在两侧太阳穴上 ， 两食指屈起以桡侧面从印堂穴处开始向外侧推刮眼眶 ， 同时轻轻带动推抹上下眼睑 ， 推至太阳穴处时 ， 与拇指合力捏起眼角皮肤 ， 整个动作操作30次 。
作用：可除去前额皱纹及眼角鱼尾纹 。
3、提眼睑
方法：
①双跟上视 ， 以两食指分别将两侧下限睑慢慢向上推动 ， 然后 ， 再慢慢推回原位 ， 重复10次 。
②两眼闭起 ， 继用力睁开一眼上视后 ， 闭目 。如法睁开另一眼 。一睁一闭为一次 ， 计作10次 。
作用：有助收紧下眼睑肌肉 ， 防止“眼袋”的形成 。
4、抬下颏
方法：撅嘴 ， 下颏尽力向上抬起 ， 做接吻状 ， 使前颈部肌肉绷紧 ， 然后以掌上下擦动30次 。
作用：可减少颈部皱纹 ， 使颈光洁如玉 。
5、收双颊
方法：撅嘴 ， 向左用力努起并鼓气 。右颊肌肉绷紧 ， 继以单掌上下推擦30次 ， 然后换方向如法操作 。
作用：可防止两侧面颊肌肉松弛 。
6、撙颜面
方法：两掌相互擦热 ， 紧贴两侧颜面部上下擦动 ， 以整个面部微微发热为度 。
作用：可使颜面部皮肤细滑光泽 ， 擦时若先敷以质优化妆品 ， 则效果倍增 。
【按摩哪个穴位可以美白呢】最后 ， 小编需要提醒大家 ， 不要过分的依赖化妆品 ， 一个星期应该让自己的皮肤休息一次到两次为好 。美容养颜除了使用各种护肤品 ， 按摩穴位也可以一样美容养颜 ， 哪怕只有5分钟 ， 你也可以按摩两个穴位 。特别是按摩一些面部穴位 ， 随手可做 ， 只要长期坚持 ， 就有美容养颜的效果 。

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