胃痛的急救法有哪些
胃痛 ， 相信很多人都会遇到这样的情况 ， 比如吃的太多 ， 胃就会有一种胀痛的感觉 ， 而消化不良的话 ， 也容易引起胃痛 。如果不是因为患上了肠胃病而引起的胃痛 ， 那么只需要忍耐一段时间就可以自行消失 。如果是因为疾病而引起胃痛 ， 那么就应该及时治疗 。胃痛的急救方法有哪些呢？
一、揉内关：内关穴位于手腕正中 ， 距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处 ， 在两筋之间取穴 。用拇指揉按 ， 定位转圈36次 ， 两手交替进行 ， 疼痛发作时可增至200次 。
二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度） ， 在
胫骨和腓骨之间 。以两手拇指端部点按足三里穴 ， 平时36次 ， 痛时可揉200次左右 ， 手法可略重 。
三、揉按腹部：两手交叉 ， 男右手在上 ， 左手在下；女左手在上 ， 右手在下 。以肚脐为中心揉按腹部画太极图 ， 顺时针36圈 ， 逆时针36圈；此法可止痛消胀 ， 增进食欲 。
胃痛的原因
1、外邪犯胃
外感寒湿热诸邪 ， 内客于胃 ， 皆可致胃脘气机阻滞 ， 不通则痛 。其中尤以寒邪为多 。
2、饮食伤胃
饮食不节 ， 过饥过饱 ， 损伤脾胃 ， 胃气壅滞 ， 不通则痛 。
3、情志不畅
忧思恼怒 ， 伤肝损脾 ， 肝失疏泄 ， 横逆犯胃 ， 脾失健运 ， 胃气阻滞 ， 均致胃失和降 ， 而发胃痛 。
4、素体脾虚
脾胃为仓禀之官 ， 主受纳运化水谷 ， 若素体脾胃虚弱 ， 运化失职 ， 气机不畅或中阳不足 ， 中焦虚寒 ， 失其温阳而发胃痛 。
【胃痛的急救法有哪些】如果想不让自己出现胃痛的症状 ， 那么就应该在平时的生活中注意自己的饮食 ， 养成良好的饮食习惯 。吃饭一定要按时按点 ， 不能饥一顿饱一顿 。吃饭的时候最好要细嚼慢咽 ， 千万不能暴饮暴食 。如果胃痛持续时间比较长的话 ， 那么就应该多吃一些流质或者是半流质的食物 。
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