山药和冬瓜能一起食用吗
【山药和冬瓜能一起食用吗】冬瓜和山药可以一起吃 ， 二者并不相克 。冬瓜性凉 ， 能利尿消肿 ， 清热解毒；山药能滋阴补气 ， 含有丰富的维生素和游离氨基酸 ， 冬瓜和山药一起炖排骨汤 ， 可以降低脂肪的摄入 ， 减少油腻感 ， 还能补充丰富的蛋白质 ， 是一道不错的汤品 。冬瓜山药排骨汤的做法很简单 ， 首先将排骨倒入冷水中 ， 直至煮沸 ， 焯出血水 。然后将排骨放入炖锅 ， 倒入适量清水 ， 并放入生姜片 ， 一同炖煮 。汤炖的差不多的时候加入山药 ， 10分钟加入冬瓜 ， 还可以加入适量大枣和枸杞 ， 最后放盐和胡椒调味即可 。
推荐阅读
- 狗链子多少钱 为什么要给狗狗在戴链子和宠物狗链子怎么带
- 线段射线直线的概念和特征 线段射线直线的概念和特征简述
- 兔肉和羊肉能一起吃吗
- 蒲公英的根和叶哪个功效更好 蒲公英的功效介绍
- 接电中L和N分别代表什么
- 了不起的儿科医生陈晓和谁在一起了 了不起的儿科医生简介
- 抛物线和双曲线有什么区别
- 大岩桐的养殖方法和注意事项
- 怎么区分老豌豆尖和嫩豌豆尖
- 木和有能组成什么字